Développer son efficacité grâce à la gestion du stress : Formation septembre 2023

22 juin 2023

6 salariés français sur 10 se sentent actuellement stressés. Thématique anxiogène de notre temps, le stress est vécu comme un perturbateur du quotidien personnel comme professionnel. Pourtant le stress peut-être notre allié: un système d'alarme personnel puissant pour peu qu'on apprenne à se connaître et à le réguler.

Thématique phare de l'efficacité professionnelle, la gestion du stress est essentielle pour aborder les aléas du quotidien et les évolutions constantes du monde du travail.

Qu'on y voit un sujet de développement personnel ou de performance professionnelle, faire du stress un allié peut changer votre quotidien.

C'est ce que vous propose Histoire de Sens avec une formation inspirée du sophrocoaching et axée sur la mise en pratique.

En petit groupe, à la rentrée de septembre, profitez de 3 après-midi pour acquérir les clés de la gestion du stress, et surtout définir votre propre plan d'action.

  • Dans le Val d'Oise en présentiel à Taverny (Event Corner - 6 bis rue J. Kellner)
  • Les mardis 12 et 26 septembre puis 10 octobre de 14h à 17h30.
  • Un programme séquencé pour ancrer les apprentissages et pratiquer entre les séances.

Repartez avec un plan d'action personnalisé et des exercices simples à mettre en pratique, adapté à votre contexte.

Un tarif adapté, avec paiement en 2 ou 3 fois possible:

  • 360€ par personne pour les particuliers, indépendants et TPE
  • 390€ par personne pour les inscriptions prises en charge par une entreprise PME, ETI ou grand groupe.

OFFRE SPECIALE SEMAINE DE LA QVCT : Profitez de 30 euros de réduction pour toute inscription jusqu'au 30 juin!

Vous êtes une entreprise et souhaitez organiser une session dédiée en intra? C'est possible et personnalisable (durée, format, contenu, tarif).

Pour tout renseignement ou inscription : Contactez-nous!


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