6 salariés français sur 10 se sentent actuellement stressés. Thématique anxiogène de notre temps, le stress est vécu comme un perturbateur du quotidien personnel comme professionnel. Pourtant le stress peut-être notre allié: un système d'alarme personnel puissant pour peu qu'on apprenne à se connaître et à le réguler.
Thématique phare de l'efficacité professionnelle, la gestion du stress est essentielle pour aborder les aléas du quotidien et les évolutions constantes du monde du travail.
Qu'on y voit un sujet de développement personnel ou de performance professionnelle, faire du stress un allié peut changer votre quotidien.
C'est ce que vous propose Histoire de Sens avec une formation inspirée du sophrocoaching et axée sur la mise en pratique.
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